Ganzheitliches Coaching und Präventionskurse

Von Leistungsdruck und Perfektionismus
zu einem authentischen und ausgeglichenen Leben

Ich unterstütze dich dabei, dich selbst wieder wahrzunehmen – jenseits von Erwartungen, Druck und Kontrolle, damit du wieder zurück zu Klarheit, Authentizität und Leichtigkeit finden kannst.

Hey, ich bin Kathrin…

Kathrin Pörner steht im Wald und blickt lächelnd in Kamera

wissbegierig und vielseitig interessiert

  • M.Sc. Pschologie i.A.

  • Trainerin für Präventionskurse nach § 20 SGB V

  • Mental health first aid

  • Life Coach (IHK)

  • B.Sc. Psychologie

  • mehrjährige Tätigkeit in der Psychotherapieforschung

Leseratte

  • beim Lesen von Romanen tauche ich in eine andere Welt

sensibler Familienmensch

  • mein Mann und meine Tochter sind mein Anker

Wasser-Liebhaberin

  • am Meer spüre ich grenzenlose Freiheit

Rebellin

  • ich habe noch nie in eine Schublade gepasst und das ist auch gut so

  • In meinem Einzel-Coaching begleite ich dich individuell über mehrere Wochen für einen klaren Fokus in deinem Leben und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Authentizität.

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  • Im Resilienzkurs RASMUS lernst du Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen und achtsamer mit dir selbst umzugehen. Das besondere ist, dass dieser Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.

    Erfahre mehr…

  • Ich erarbeite gerade hilfreiche kostenlose Angebote für dich. Ein bisschen Geduld braucht es leider noch.

Mein Angebot für dich

Hand, die ein Kleeblatt überreicht - Symbol für Glück, Neuanfang und Hoffnung
„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
— Galileo Galilei

Kundenstimmen

  • Erik

    “Mit Kathrins Hilfe habe ich nach wenigen Sitzungen meine Träume wiedergefunden und lebe jetzt mit mehr “kann” als “muss”. Ihre Einfühlsamkeit und Professionalität sind beeindruckend. Sie ist eine sehr kompetente Coach und ich bin dankbar für ihre Unterstützung.”

  • Stefan

    “Durch ihre beruhigende, gelassene und empatische Art konnte ich schnell Vertrauen aufbauen und fühlte mich von Anfang an sicher in den Gesprächen. Kathrin half mir, meine inneren Anteile zu erkennen, Glaubenssätze aufzulösen und meine Unsicherheiten zu überwinden. Durch sie habe ich gelernt, wieder mehr an mich selbst zu glauben, zu vertrauen und mutig im Leben voran zu gehen.”

  • Max

    „Das Coaching war genau das, was ich gebraucht habe. Ich konnte ehrlich über meine Themen sprechen und wurde nicht bewertet – sondern verstanden. Mit klaren Impulsen und einer wertschätzenden Art hat Kathrin mir geholfen, mehr Klarheit und innere Stärke zu gewinnen. Ich kann es jedem Mann empfehlen, der merkt, dass sich etwas verändern muss.“

Bist du bereit, für dein neues Leben loszugehen?

Dann vereinbare einen unverbindlichen Kennenlerntermin und wir schauen, ob die Chemie stimmt.

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